bad mood adalah

Bad mood adalah api yang membakar jiwa, mengikis kebahagiaan kita dari dalam ke luar. Ini adalah emosi yang destruktif, yang dapat merusak hubungan kita, mengganggu pekerjaan kita, dan menghambat potensi kita. Bad mood dapat memicu spiral ke bawah, membuat kita menarik diri dari dunia dan mengisolasi diri dari orang yang kita cintai. Ketika bad mood berkobar, kita cenderung bertindak impulsif, didorong oleh emosi dan bukan akal sehat. Kita mungkin meledak marah pada orang lain, mengatakan hal-hal yang menyakitkan, atau membuat keputusan buruk. Bad mood dapat mengaburkan penilaian kita, membuat kita sulit berpikir jernih dan membuat pilihan yang bijaksana. Jika tidak terkendali, bad mood dapat menyebabkan konsekuensi yang parah, menghancurkan hubungan dan menciptakan penyesalan yang mendalam.